感情が動きたくないと言ってるときが結構ある。
大抵、その心に鞭打ったり、無視したりして無理やりにでも行動する。
そうしないと、なにもやるべきことできないから。
でも、たまに時間が許すときは、その感情にしたがってみたほうがいい。
無理やりにでも生きていくスピードを減速させ、行動を止める。
なにも考えずにぼーっとする。
珈琲ぐらいはのんでもいい。
音は止められる限りのものはとめる。
スマホもさわらず、そのままぼーっとする。
なんか、それだけでじわーっと満たされる気がする。
感情は、例えるなら自分の中に幼い自分がいるような感じ。
いつも叱ってばかりじゃうまくいかなくなるのは当然。
たまに、受け入れてあげないと、内なる子供が腐る。
最悪、その反発が刃となって自分自身に向く。
たまにサボってもいいんだよ。
サボった分ツケがくるとか、サボれる状況じゃないとか、サボる時間がないとか。
自分の心が一番大事。それ以外後回し。
壊れたら生きてる意味ないよ。
だいたい、鬱かどうか人が決めるのもおかしいもの。
医者から診断書が出てるかどうかなんて、普通に考えたらおかしくない？
しんどいもんは、しんどい。
この世の定理は、言語化できる全てのことにおいて自分と同じ人類が決めたこと。
時間も、常識も、普通も、当たり前の生活も。
生まれてから死ぬまで、基本縛られて凝り固まってるのが当たり前。
たまに、今受けてる自分の普通を疑ってみてもいいんじゃない？
つらかったら、自分にとって少し楽に生きる方法を考えてみる。
自分を縛ってるのは、自分以外何者でもないんだし。
