2024-01-02から1日間の記事一覧
だいたい3時に起きれないとこから自暴自棄が始まり、いろんなことがめんどくさくなる。 たぶん人からみたら、些細な変化はない。 でも、明らかな自分の中にボーダーラインがあってそれを下回るとネガティブループにはいってしまう。 客観的に見れば、なんで…
だいたい3時に起きれないとこから自暴自棄が始まり、いろんなことがめんどくさくなる。 たぶん人からみたら、些細な変化はない。 でも、明らかな自分の中にボーダーラインがあってそれを下回るとネガティブループにはいってしまう。 客観的に見れば、なんで…