スマホは良くないとか、スマホ中毒とかいうけど、体感的に感じたことを書く。
スマホは、際限なく集中力を奪う。
誰でもそうだと思うが、集中力は限られたもの。
そして、手軽に集中できて限りなくどっぷり浸かれるのがスマホ。
自分の場合、「集中しない」ことを意識してスマホを触らないと本当に危険。
本当に抜け出せなくなる。
だから、当たり前だけど、集中力を使うところで使わないと枯渇する。
だから、ダラダラするときも、「集中しない」ことを意識すれば、スマホはOKということにしてるが大抵5分もさわると沼にはまるから、あえて5分タイマーをかけてさわるようにしてる。
ブログは、集中したいからしないけど。
