「するしかない」わけではないけど、
それくらいの言葉をつかうと、自分に対して強い意志が働く。
やはり言語化はいちいち面倒でもする必要はある。
それは、聞く相手のためというより、自分に言い聞かせるため、もしくは、自分自身が親身になって聞いてあげるため。
それに、心の疲れには言語化が最も効用がある気がする。ただ休んでいても、寝ていても疲れが取れた気がしないのはそういうこと。
今日ふと、自分がどうなっていきたいのか自分に問いた。
「自由」という言葉が一番に浮かんだ。
自由になりたいというより、
自由に近づきたいという感覚。
自分でもよくわからないけど、しっくりきた。
その自由は、人間関係というより、自分自身の人間関係への捉え方のように感じる。
あぁ、まだまだ言語化しきれないけど、眠くなってきた。
少し解き放ったことで心が軽くなったのかもしれない。
とりあえず新年早々地震もあったし、すごく緊張した一日だった。
今日は寝よう。
