心理的安全が行動に繋がる

最近、ストレスのバランスが難しい。

ストレスが悪いことでもあり、いいことでもあることはわかってる。

それは捉え方次第。

でも、最近、ストレスを発散させることに頭がいきすぎて、逆にストレスになっているきがする。

だから、自分をとことん甘やかすことにした。

甘やかすことで行動に繋がる。

どんなに強い決意より心理的安全のほうが行動に直結する。

自分にとっての心理的安全はどういった状況か。

それをもう一度見直す。