少しモヤモヤすることあったし、大雨でびしょ濡れなったし、娘には風呂でギャン泣きされるし嫌なこといっぱいあったけど、すべてにおいて頑張ってた自分を全力で褒めたい。 さらに今から洗濯物を干すという家事を娘を寝かしつけた後にやろうとしてる自分、マ…

今日も起きれなかった。 でも、だんだんわかってきたことがある。 起きれないと言っても、だいたい4時50~5時過ぎには起きれる。 その分、しっかり寝てるというメリットと、夏は睡眠量が多くないとダメだという気づきを得た。 だから、その現状に自分をシフト…