2023-08-21から1日間の記事一覧

今日は4時半起き。

二度寝、三度寝ぐらいしてしまったー。 でも、自分を責めないでいられる。 疲れてたんだなーとか、暑かったしなーって普通に思えるようになってきた。 そして、起きてからは淡々とプランク、スクワット、ピアノ、空いたスキマ時間で仕事という風に遅起き用の…