2023-02-01から1日間の記事一覧

疲労と眠気は直結しない

今日気づいたこと。 それは、疲労と眠気は必ずしも直結しないということ。 眠いからといって、自分の場合疲れているわけじゃないこともあることがわかった。 あくまで、自分の場合だが、睡眠不足以外で眠気を感じているときは、ストレスがうまく燃焼できてい…