つらい気持ちやしんどい気持ちを正確に外に吐き出せればどんなに楽か。 どうしても吐き出す言葉と心が刷り合わないときがある。 言葉は難しい。 意識していなくても偽りが生じてしまう。 思うまま、ありのままなんてのは、言語化の最たるものだと思う。 本当…

朝起きたばかりなのに疲れてる。 朝起きたばかりなのに眠い。 朝起きたばかりなのにだるい。 これは疲労が溜まってるわけでも、 睡眠不足なわけでも、 体が不調なわけでもない。 ただ、ストレスがたまっている状態。 こういうときは思考が安直な方に働く。 …

今も逃げたい気持ちでいっぱいになってる。 しんどい。きつい。 今年学んだことだけど、そういう気持ちでずっといると、びっくりするほど無気力状態になる。 本当に空っぽになるような。ガス欠という表現がぴったり。 どうしても頑張れなくなるのだ。 どうや…