0秒スタート。 つまり起きてすぐやること。 これが習慣化にも役立つ。 だけど、そうそううまくはいかない。 人間だもの。 起きた瞬間にも、いろんな感情が渦巻いている。 そのモヤモヤを吐き出すために0秒スタートで今ブログ書いてる。 いつでもどこでもなん…